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      生活

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      生活 2017-07-24 手机版

      农历二十四节气中的“冬至”过后将进入一年中最寒冷的阶段冬至过后将迎来一年中最寒冷的气候也就是人们常说的“进九”民间有“冷在三九热在三伏”的说法冬至时节公众要注意防寒保暖尽量减少不必要的户外活动2018年什么时候交九?以下是blanche小编分享给大家的关于2017-2018年进九时间表一起来看看2018什么时候入九吧!

      2018年什么时候进九2017-2018年进九时间表

      数九在阳历所对应日期

      一九12月22日~12月30日

      二九12月31日~次年1月8日

      三九1月9日~1月17日

      四九1月18日~1月26日

      五九1月27日~2月4日

      六九2月5日~2月13日

      七九2月14日~2月22日

      八九2月23日~3月3日(闰年为2月23日~3月2日)

      九九3月4日~3月12日(闰年为3月3日~3月11日)

      数九的?#20843;?/h2>

      “数九”的?#20843;?#24456;多以“九九歌”最为广泛和悠久这些歌谣巧妙地利用自然界的物候现象生动反映九九中的天气变化规律就我国多数地区而言二九过完时天气并非最冷而只是“一九二九伸不出手”四九完时差不多是“大寒”节气了所以说“三九四九冻死猫狗”五九以后大地渐渐回春天气由冷渐暖故“五九六九河边看柳;七九八九单衣行走”到了九九已是“惊垫”节气所以“九九闻雷响声持久”明代出?#33267;?“画九”的?#20843;住?#25152;谓的画实则是冬至后计算春暖日期的图明代帝京景物略载“冬至日画素梅一枝为瓣八十有一日染一瓣瓣尽而九九出则春深矣曰九九消寒图”此外清代还有“九九消寒诗图”图中每九天四句共三十六句内容从远古时代的“三?#25163;?#19990;”到本朝代的“大清坐金銮”称得上是一部富有雅趣的历史“大事记”

      继“画九”后清代又出?#33267;?ldquo;写九”的?#20843;住?ldquo;写九”的文化味也是很浓的往往用“亭前垂柳珍重待春风”或“春前庭柏风送香盈室”九字(繁体)?#20154;?#38057;成幅从头九第一天开?#32487;?#20889;(类似书法练习中的“描红”)?#20040;置首?#40657;色每字九笔每笔一天九字填完正好八十一天有意思的是每天填完一笔后还要用细毛?#39318;?#30333;色在笔画上记录当日天气情况所以一行“写九”字幅也是九九天里较详细的气象资料

      进九如何注重养生

      穿冬季戴棉帽如同穿棉袄

      寒冬人们穿上了厚厚的服装热量就主要从头手等暴露部位散失

      据测试处于静止状态下不戴帽的人?#24736;?#22836;部散失的热量是很多的在环境气温为15时从头部散失的热量占人体的总散热量的30%4时占60%-15时占75%由此可见头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系

      正如俗话所说“冬季戴棉?#20445;?#22914;同穿棉袄”冬季戴帽应特别注重帽子能护住耳朵儿童外出更应注意随时戴帽子

      吃三九补一冬来年无病痛

      冬令进补在我国历史悠久古人认为冬季是生机潜伏阳气内藏的季节是保养积蓄能量的最佳时机应讲究养藏之道适时进补可以增加 营养 祛寒气?#25104;?#20307;

      这季节可?#23454;?#22810;吃羊肉牛肉芹菜白萝卜土豆大白菜菠菜?#36824;?#26690;圆等此时也正是?#30528;?#22909;友相聚?#26376;?#36771;火锅红焖羊肉的好时节哦“三九补一冬来年无病痛”可见“三九”养生何等重要大家都记得要好好温补下!


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